"DEMOCRATIZANDO A COMUNICAÇÃO - Coluna de Notícias" "Uma forma diferente de Noticiar!" Ano III – Edição: 415 (geral) e 19ª do ano. - Fontes de informação: rádios, tvs, jornais e e-mails. *Hermes Alves de Oliveira, idealizador e editor – Criado em 13 de outubro de 2007. Contatos telefônicos: (084) 8848-2592, 9416-4808, 9921-5275 ou 9948-4013. Contatos eletrônicos: hermesoliveira1@hotmail.com / www.democratizandoacomunicacao.blogspot.com

Mossoró/RN, quinta-feira, 07 de abril de 2011. Atualizações: 4ª e sábado.

Túnel do tempo = Ano: 2011, Dias: 97/365, Semana: 14ª/52 e faltam 268 dias para término do ano.

"Causo democrático".

Mané Beradeiro – o conselheiro: "Se caso você esteja pelejando para fazer alguém entender seu problema, e não consegue, lembre-se que é mais fácil chegar um burro ao mourão do que um homem à razão". (Por Francisco Martins – Escritor e criador d'O Mané Beradeiro / www.franciscomartinsescritor.blogspot.com).

Estimados/as Amigos/as:

Passo por uma fase de exames para revisão na saúde (ressonância computadorizada e videocolonoscopia) sexta-feira e terça-feira, respectivamente. Esta edição foi iniciada em Natal para publicação no sábado (03), o cansaço físico me deixou sem disposição e finalmente concluo para a publicação neste dia. Muita "porrada" para o corpo e mente, mas com Deus e força vamos em frente. Boa leitura, nobre leitor/a.

DIVERGÊNCIA SOBRE PONTO ELETRÔNICO - Representantes de centrais sindicais, de organizações patronais e do governo divergiram nesta quarta-feira na Comissão de Desenvolvimento Econômico, Indústria e Comércio sobre a adoção do ponto eletrônico pelas empresas, determinado pela Portaria 1.510/09, do Ministério do Trabalho.

O representante da Confederação Nacional dos Trabalhadores Rurais (Contag), Carlos Chaves Silva, defendeu a obrigatoriedade do registro eletrônico no caso de trabalhadores rurais, devido a casos constantes de exploração de trabalhadores. Já os representantes de confederações patronais foram unânimes em criticar a necessidade de empresas que já contam com o ponto eletrônico ter de comprar novos equipamentos. Segundo cálculos do setor, cada máquina custa em média R$ 3 mil e seriam gastos R$ 5 bilhões apenas com a troca das máquinas. FONTE: www.camara.gov.br/.

ESTADO TEM SALDO ORÇADO EM R$ 330 MILHÕES - BOM DEBATE. Ontem (31/03), na Assembleia Legislativa, o bom debate ficou por conta dos deputados Getúlio Rego (DEM), líder do governo e o oposicionista Fernando Mineiro(PT). Com base em dados do primeiro bimestre do ano, publicados na edição de 31 de março do Diário Oficial, Mineiro disse que o governo arrecadou em janeiro e fevereiro R$ 1 bilhão 148 milhões, 622 mil e gastou no mesmo período R$ 817 milhões, ficando um saldo orçamentário de R$ 330 milhões. Para Mineiro, o governo segurou pagamentos para fazer caixa, não se explicando a falta de pagamento de alguns fornecedores.

TRANSPARÊNCIA. O petista ainda criticou o fato de os dados publicados no Diário Oficial impresso não estarem no portal da transparência, na internet. Em aparte o deputado Getúlio Rego que na próxima terça-feira vai trazer as explicações sobre o assunto. E quanto à falta de pagamento, Getúlio lembrou que o governo anterior deixou de pagar até os servidores, o que represou agora. Ele disse ainda que o governo de Rosalba é transparente e vai agradecer todas as críticas que vierem para aperfeiçoar a administração. EM TEMPO: O outro lado do balcão, para ambos, é outra coisa. FONTE: Coluna Circulando em Off - Gilberto de Souza, Jornal Gazeta do Oeste, em 01/04/2011.

RÁDIO RAPADURA: A VOZ DE MANÉ BERADEIRO – Desde quinta-feira (31/03), o blog (www.franciscomartinsescritor.blogspot.com) ganha um espaço destinado ao arquivo de voz de Mané Beradeiro. É a RÁDIO RAPADURA. Basta clicar na foto (link ao lado) e você será encaminhado para o site que contém arquivos com poesias, cordéis e causos, tudo contado por Mané Beradeiro. Por enquanto não há ainda muitas opções, mas aos poucos estará sendo recheado. Baixe os arquivos e ouça a vontade.

Este é um espaço feito especialmente para aqueles que gostam de ouvir poesias matutas, cordéis e causos. Tudo na voz de Mané Beradeiro. Para acompanhar o trabalho de Mané Beradeiro ou contratá-lo para show, entre em contato através do e-mail maneberadeiro@hotmail.com ou pelos telefones (84) 9956 4014 e 8719 4534. Detalhe: Mané Beradeiro é um personagem criado pelo escritor, poeta e artista FRANCISCO MARTINS ALVES NETO. Visite o site (www.franciscomartinsescritor.blogspot.com) e saiba mais.

ADUERN APROVA PALTA DE REIVINDICAÇÕES - No dia 31 de março, a ADUERN reunida em assembleia geral extraordinária definiu a pauta de reivindicações da campanha salarial 2011 da categoria. Todas as propostas encaminhadas pela diretoria foram aprovadas, inclusive o reajuste salarial de 23,98%, em cumprimento ao Plano de Cargos e Salários dos professores.

De acordo com o presidente da ADUERN, professor Flaubert Torquato, a assembleia alcançou os objetivos pretendidos. "Estamos com a pauta de reivindicações pronta e podemos perceber que a categoria está mobilizada para nossa campanha salarial deste ano", afirmou o presidente Flaubert.

LEONIZA OLIVEIRA, REPÓRTER POR UMA EDIÇÃO - Olá companheiros! Tenho uma notícia para todos, amigos e ouvintes da Rádio Rural dessa longa caminhada. Longa sim, e talvez resumida em 24 anos e 6 meses de dedicação, trabalho, e vontade de fazer valer e acontecer. Pois é assim que permito contar o tempo, parte da minha vida na Rádio Rural de Mossoró. Entrei lá por um voto de confiança do Monsenhor Américo, e por acreditar que eu chegaria aonde qualquer ser humano pode chegar, basta ter vontade e oportunidades na vida. Acredito ainda que tenho muito a percorrer; não mais pelos caminhos da Rural, quem sabe por outros. 18 de março, meu último dia de serviço prestado. Grande abraço! Leoniza Oliveira.

CINECLUBE EXIBE "O SEGREDO DE SEUS OLHOS" no próximo sábado (09). ENTRADA FRANCA. A sessão será a partir das 19h, no Hotel Villa Oeste, e após, ocorrerá o costumeiro debate.

Sinopse: Benjamin Esposito (Ricardo Darín) se aposentou recentemente do cargo de oficial de justiça de um tribunal penal. Com bastante tempo livre, ele agora se dedica a escrever um livro. Benjamin usa sua experiência para contar uma história trágica, a qual foi testemunha em 1974. Na época o Departamento de Justiça onde trabalhava foi designado para investigar o estupro e consequente assassinato de uma bela jovem. É desta forma que Benjamin conhece Ricardo Morales (Pablo Rago), marido da falecida, a quem promete ajudar a encontrar o culpado. Para tanto ele conta com a ajuda de Pablo Sandoval (Guillermo Francella), seu grande amigo, e com Irene Menéndez Hastings (Soledad Villamil), sua chefe imediata, por quem nutre uma paixão secreta.

BRONCA DO LEITOR (217) - Rosalba (diga-se Ravengar) pensa que está administrando uma Mossoró dos anos 80. Caso esse discurso da herança maldita cole, os demais sindicatos dos servidores públicos muito trabalho terão para conseguir manter as poucas conquistas do governo passado. Benilson Silva.

FIQUE SABENDO... "Hipertensão – O que é hipertensão arterial". (Fontes: Centro de Medicina Diagnóstica Fleury, na base de dados do sítio: www.comerciarios.com.br/saude/.).

"É recomendável que toda pessoa com mais de

40 anos faça medidas periódicas de pressão".

A hipertensão é uma doença comum, que atinge cerca de 15 a 20% da população brasileira. Muitas pessoas nem sabem que tem pressão alta, pois, o organismo acostuma-se com os níveis elevados, que, contudo, vão comprometendo um silêncio órgãos como o coração, rins, cérebro e olhos. Mas, dá para evitar esse quadro e até prevenir o aparecimento da hipertensão.

O QUE É A HIPERTENSÃO ARTERIAL?

Trata-se da pressão exercida pelo coração sobre as artérias, que pode ser medida por dois valores; máximo (pressão sistólica), que diz respeito à pressão que o coração faz para bombear o sangue em direção aos outros órgãos e o mínimo (pressão distólica) que se refere à acomodação do sangue nos valos sanguíneos.

QUAIS SÃO OS ÍNDICES NORMAIS DA PRESSÃO?

Para adultos, a Organização Mundial da Saúde aceita como normal uma pressão máxima de até 140 e uma pressão mínima de até 90 mmHg (14 por 9). Entretanto, tem havido uma tendência à redução desses níveis por conta da dificuldade em demarcar os limites entre os valores normais e a alterações que indicam hipertensão.

O QUE É HIPERTENSÃO?

É uma doença de múltiplas causas, caracterizada pelo aumento mantido dos valores da pressão arterial. Valores de 14 por 9, mesmo que a pessoa esteja calma e em repouso, já podem ser considerados anormais.

O QUE ACONTECE NO ORGANISMO DE UM HIPERTENSO?

Suas artérias ficam apertadas e dificultam a passagem do sangue, razão pela qual o coração precisa exercer uma pressão maior para bombeá-lo.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS?

A maioria das pessoas que tem hipertensão não apresenta sintomas. Quando presente, porém, podem manifestar-se como dor de cabeça, sangramento nasal, tonturas e zumbidos no ouvido. Outros como palpitação, dor no peito, falta de ar, inchaço, alterações visuais, perda de memória e de equilíbrio, palidez, problemas urinários e dores nas pernas demonstram que os órgãos alvo da doença podem estar comprometidos. Nestes casos, convém procurar um médico imediatamente.

QUAIS SÃO AS CAUSAS DA DOENÇA?

Em 90 a 90% dos casos não há uma causa conhecida para a hipertensão. Mas, eventualmente, problemas endócrinos e renais, gravidez, uso freqüente de alguns medicamentos (anticoncepcionais, descongestionantes nasais, antidepressivos, corticóides e moderadores de apetite) de cocaína, bem como doenças neurológicas, podem ser causas de hipertensão arterial.

COMO A HIPERTENSÃO PODE SER DIAGNOSTICADA?

O diagnóstico é baseado na medida da pressão arterial com um aparelho próprio, usado em hospitais, ambulatórios e consultórios. Embora simples, a medida isolada da pressão sofre influência de vários fatores. Por conta disso, hoje a medicina utiliza outros recursos adicionais para diagnosticar a hipertensão.

QUE RECURSOS SÃO ESSES?

Um deles é o teste ergométrico, que mede a pressão do indivíduo durante o esforço físico e pode evidenciar se ele possui risco de desenvolver hipertensão. Outro é a monitorização ambulatorial da pressão arterial (MAPA), que registra a pressão do paciente 24 horas, ao longo de suas atividades diárias e do sono, fornecendo dados relevantes para o médico. Mas nenhum desses recursos substitui a avaliação clínica do paciente e a medida da pressão arterial em consultório.

POR QUE É IMPORTANTE CONTROLAR A HIPERTENSÃO?

Porque a expectativa de vida de uma pessoa com hipertensão é 40% menor que a de um indivíduo sadio, ao longo dos anos. O fato é que, ao esforçar-se para bombear o sangue, o coração do hipertenso fica vulnerável à insuficiência cardíaca. Além disso, devido ao aumento da pressão, vai desgastando os vasos, que podem romper-se e causar o derrame cerebral. Esse desgaste ainda facilita o acúmulo de placas de gordura nas artérias, predispondo o indivíduo ao infarto. Outra conseqüência grave é o comprometimento do sistema de filtração dos rins.

QUAL É O TRATAMENTO?

Para alguns, uma dieta com pouco sal e sem gordura, além da mudança de hábitos de vida é deixar de fumar, ingerir menos álcool, fazer exercícios e emagrecer) são suficientes par manter a pressão controlada. Outros, porém, necessitam de medicamentos. Mas só o médico pode estabelecer o tipo de hipertensão, avaliar o estado dos órgãos alvo da doença e prescrever o tratamento indicado.

COMO É POSSÍVEL PREVENIR A HIPERTENSÃO?

Levar uma vida saudável, manter o peso ideal, não ingerir bebidas alcoólicas, fazer exercícios, não fumar e adotar uma dieta balanceada, com consumo moderado de sal são atitudes preventivas. Também é recomendável que toda pessoa com mais de 40 anos faça medidas periódicas de pressão – sobretudo quem tem histórico de pressão alta na família – sempre sob orientação médica.

QUALQUER ELEVAÇÃO DE PRESSÃO JÁ É SINAL DE HIPERTENSÃO?

Não. A pressão varia nas 24 horas do dia e segue um ritmo próprio, influenciada pelo estado psicológico da pessoa, hábitos e atividades cotidianas. Portanto, pode subir momentaneamente, mas depois voltar ao normal. Para ser rotulado como hipertenso, o paciente deve apresentar níveis de pressão acima dos limites da normalidade, obtidos em medidas consecutivas, em duas ou mais visitas ao médico.

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**********REGISTROS**********

 = "Caro Hermes. Cuidado ao comentar daquilo que você viveu há três décadas... . O carnaval de Olinda não tem cordas em nenhuma troça.... . Volte lá, confira e ai sim, só depois comente... (rsrsr...). Sobre o carnaval, todos sabem que o capitalismo transforma tudo em mercadoria.... . Não há nenhuma novidade ai... . Mas a "alma" quem faz são as pessoas e não quem organiza, ai está o segredo não deixar que a emoção se perca e não sejamos apenas a peça da engrenagem, mas a engrenagem. Respeitar a diversidade cultural faz parte de um mundo mais justo, mais humano e mais igualitário. Ana Maria Bezerra Lucas". Verdade companheira Ana, mas tentemos fazer nosso carnaval alá vassourinhas, atrás do trio elétrico e com marchinhas no país de Mossoró!!! Quem vai nos respeitar? Grande abraço e volte sempre. Saúde e paz companheira. PS. A Ana Lucas faz referência ao comentário que fiz na Coluna Arrumadinho d'o jornal O Jabá – edição de março/2011.

 = Há 83 anos (05/04/1928) registrou-se, pela primeira vez na América Latina, o exercício do voto feminino, quando no RN 15 mulheres das 22 inscritas exerceram o direito ao voto. Entre elas Celina Guimarães Viana, que de Mossoró tornou-se a primeira mulher da América Latia habilitada a votar.

**********PANO RÁPIDO**********

 - Memória: Na edição no 276/2009 (de 03/11), relatamos os seguintes temas: INSS dá mais Prazo a Aposentados e Pensionistas; Ex-Prefeito é Condenado por Deixar Servidores Ociosos; Prefeitura de Tibau Convoca Efetivos; Inspeção Estatística nas Varas de Mossoró; Bronca do Leitor (108) – José Walter. FIQUE SABENDO: Dia da Instituição do Direito e Voto da Mulher;

 - País vai deixar de arrecadar R$ 9,37 bilhões de reais com correção de 4,5% na tabela do IR até 2014, segundo Receita. FONTE: Globo.com, em 28/03/2011;

 - Dilma defende junto a Obama vaga para o Brasil na cúpula da ONU e mais abertura do mercado americano ao Brasil. FONTE: Globo.com, em 19/03/2011;

 - Hoje é Dia Mundial da Hipertensão, Dia do Jornalista e Dia Mundial da Saúde. Amanhã (08) será Dia da Natação.

DEDICO esta edição aos jornalistas, profissionais da saúde e nadadores.

Quem canta...

"Quero mais saúde / Me cansei de escutar opiniões / De como ter um mundo melhor / Mas ninguém sai de cima, nesse chove-não-molha / Eu sei que agora eu vou é cuidar mais de mim...". ("Saúde" – Composição: Rita Lee e Roberto de Carvalho. Canta: R. Lee).

...Os males espanta.

VISITE OS SITES: www.sistemajma.blogspot.com "Jurídico e Jornalístico", www.sindbancarios.com e www.professorwilliampereira.blogspot.com, www.germanoelucena.com, http://jose.walter.zip.net, www.franciscomartinsescritor.blogspot.com, http://doherbert.blogspot.com e www.evangelismoemslide.com.br/.

*Hermes Alves de Oliveira (52), natural de Mossoró/RN, é Técnico-Administrativo da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte desde 1976. Por vinte anos dedicou seus serviços no então Instituto de Letras e Arte - ILA, hoje FALA – Faculdade de Letras e Artes, onde ocupou o cargo de Secretário da FALA por quatro anos. É sócio fundador da antiga AFFURRN – Associação dos Funcionários da FURRN (hoje SINTAUERN) onde ocupou o cargo de tesoureiro na gestão 1985/1988. Em 1997 integrou equipe da Assessoria de planejamento da UERN, passou pela Pró-Reitoria de Ensino de Graduação (03 anos) e há dez anos está lotado na Faculdade de Direito da UERN. Integrou o CMAS – Conselho Municipal de Assistência Social (2000/2002) e CMS – Conselho Municipal de Saúde (2003/2006). Milita nos movimentos social e sindical desde 1980, atualmente é Coordenador do SINAI – Sindicato dos Serv. Públicos da Administração Direta e Indireta do RN, na Regional do Médio Oeste em Mossoró e, Membro (suplente) do Conselho Curador da FUERN – Fundação Universidade do Estado do Rio Grande do Norte. Em 13/07/2010 toma posse no CMAS – Conselho Municipal de Assistência Social, representando a Sociedade Civil pelo SINAI.